El 95% de la población le falta Mg en su cuerpo.
IMPORTANCIA DEL MAGNESIO EN NUESTRO CUERPO.
Es el cuarto cation más abundante en el cuerpo y el segundo en importancia dentro de la célula después del potasio.
* El nivel de magnesio en los huesos es del 60-65%
* En los músculos 27%.
* En otras células 6-7%
* Y en el líquido extra celular 1%.
Ayuda a la actividad de más de 400 enzimas y juega un rol en muchas funciones fisiológicas como: procesos metabólicos que requieren energía, síntesis de proteínas, mantenimiento de la integridad de las membranas celulares y sub celulares, excitabilidad neuromuscular y contracción muscular, incrementa la energía y la energía propia de la producción de una fuente de energía es la principal fuente de la mayoría de las funciones.
* El nivel de magnesio en los huesos es del 60-65%
* En los músculos 27%.
* En otras células 6-7%
* Y en el líquido extra celular 1%.
Ayuda a la actividad de más de 400 enzimas y juega un rol en muchas funciones fisiológicas como: procesos metabólicos que requieren energía, síntesis de proteínas, mantenimiento de la integridad de las membranas celulares y sub celulares, excitabilidad neuromuscular y contracción muscular, incrementa la energía y la energía propia de la producción de una fuente de energía es la principal fuente de la mayoría de las funciones.
La pérdida de magnesio se debe a las diversas actividades, pero la causa se da a conocer las situaciones de estrés físico o mental que se trata de un magnesio que se encuentra en la célula, se libera al torrente sanguíneo para después de salir Por la Orina y / o las heces fecales. Entre más estrés tengas, más magnesio pierdes. Otras causas son: alimentación ácida (proteina animal, alimentos cocidos, envasados más comida chatarra), medicamentos como diuréticos,antibióticos, niveles bajos de calcio y problemas para absorber los nutrientes del tubo digestivo.
SÍNTOMAS DE LA FALTA DE MAGNESIO
Al tener un nivel bajo de Magnesio te vuelves más vulnerable, te molesta fácilmente, te llega el estrés, te cuesta trabajar, te desesperas y es un círculo que te sea más fácil de tener, depresión o casos más críticos, en la esquizofrenia.
MANIFESTACIONES
Tempranos :
Estrés, irritabilidad, desequilibrio emocional, depresión, anorexia, fatiga, insomnio, temblores musculares, asma, calambres, migrañas, letargo.
Estrés, irritabilidad, desequilibrio emocional, depresión, anorexia, fatiga, insomnio, temblores musculares, asma, calambres, migrañas, letargo.
Moderados :
Taquicardia y otros cambios cardiovasculares.
Taquicardia y otros cambios cardiovasculares.
Severos :
Espasmos arteriales, arterias coronarias, angina de pecho, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, infartos, diabetes, osteoporosis, tetania muscular, delirio y alucinaciones.
Espasmos arteriales, arterias coronarias, angina de pecho, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, infartos, diabetes, osteoporosis, tetania muscular, delirio y alucinaciones.
IMPORTANTE.
Pocos nutrientes tienen los notables y diversos beneficios del Magnesio. Es el cuarto mineral más abundante en las células después del calcio, fósforo y potasio y el tercer elemento más abundante en el agua de mar. Una de las mejores maneras de aprovechar el Magnesio es el medio del consumo del Cloruro de Magnesio; independientemente del magnesio que asimila por ciertos alimentos. El magnesio no es un hábito ni una dependencia ni un elemento químico, ni un mineral ni tanto un elemento natural ni ninguna contraindicación; Es totalmente compatible con cualquier otro medicamento simultáneo.
BENEFICIOS DEL MAGNESIO
Afecciones de la piel :
Dermatitis, eczemas y sabañones. Inflamaciones producidas en manos, pies y por el frío, humedad o falta de circulación.
Dermatitis, eczemas y sabañones. Inflamaciones producidas en manos, pies y por el frío, humedad o falta de circulación.
Arterias :
Previene el endurecimiento arterial y la formación de coágulos en la sangre.
Previene el endurecimiento arterial y la formación de coágulos en la sangre.
Artrosis : Promueve la regeneración del cartílago.
Cáncer :
Previene.
Previene.
Dolores pre-menstruales :
Equilibra las hormonas disminuyendo los dolores.
Equilibra las hormonas disminuyendo los dolores.
gripe :
Previene y la cura.
Previene y la cura.
Hemorroides :
Previene y la cura.
Previene y la cura.
Huesos :
Juega un rol importante en la formación de los huesos, controla el ingreso y la salida de calcio de las células.
Juega un rol importante en la formación de los huesos, controla el ingreso y la salida de calcio de las células.
Laxante natural :
Actúa como laxante suave y anti ácido.
Actúa como laxante suave y anti ácido.
Metabolización:
Participa en la metabolización de carbohidratos y proteínas.
Participa en la metabolización de carbohidratos y proteínas.
Migraña :
La previene y la reduce.
La previene y la reduce.
Obesidad:
Regula el metabolismo
Regula el metabolismo
Parto prematuro :
Mantener el útero relajado y evitar las convulsiones en los embarazos con riesgo de parto prematuro.
Mantener el útero relajado y evitar las convulsiones en los embarazos con riesgo de parto prematuro.
Piel:
Gracias al azufre del sulfato, se incrementa la queratina (sustancia proteica) que participa en la síntesis de colágeno. Se regenera la piel, las uñas y el pelo.
Gracias al azufre del sulfato, se incrementa la queratina (sustancia proteica) que participa en la síntesis de colágeno. Se regenera la piel, las uñas y el pelo.
Presión arterial : La disminuye.
Próstata : Previene y la cura.
Rejuvenece : Devuelve y alarga la juventud conservando hasta avanzada edad.
Ritmo Cardíaco :
Lo regula. Corrige las arritmias y la insuficiencia cardíaca congestiva; es un sedante cardíaco que disminuye la excitabilidad del miocardio.
Lo regula. Corrige las arritmias y la insuficiencia cardíaca congestiva; es un sedante cardíaco que disminuye la excitabilidad del miocardio.
Sangre : La limpia disminuyendo las grasas y la arteriosclerosis.
Tejido cerebral : Lo vitaliza y protege.
Tracto Digestivo :
Regula las funciones intestinales, fortalece las paredes y controla la flora intestinal.
Regula las funciones intestinales, fortalece las paredes y controla la flora intestinal.
DOSIS RECOMENDADA.
En el estado normal o para el mantenimiento y / o la prevención, sobre 2 gramos en ayunas y antes de acostarse.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario